Le shinrin Yoku comme apport thérapeutique

  • Programme de formation de 50 heures
  • Reconnu par l’Ordre des Psychologues

Vous serez à même d’intégrer les fondements du Shinrin Yoku comme apport thérapeutique à vos propres techniques, quel que soit votre cadre d’intervention, en développant des compétences nécessaires à votre pratique professionnelle.  Par l’entremise d’une approche pédagogique qui se veut tout d’abord expérientielle, cela vous permettra d’intégrer les connaissances scientifiques de la thérapie forestière et des bienfaits de la nature dans un cadre thérapeutique. Notre approche permet également d’approfondir votre relation et votre lien au Vivant tout en vous outillant à travailler dans un contexte en Nature. Vous expérimenterez les impacts des différentes invitations, inspirées notamment du Shinrin Yoku, sur votre santé mentale et physique.

À qui s’adresse la formation?

Aucun préalable théorique ou technique n’est nécessaire. Elle s’adresse aux psychologues et psychothérapeutes ainsi que les membres d’un ordre professionnel (médecins, travailleurs sociaux, psychoéducateurs, infirmier, ergothérapeute, etc.).

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Méthodes pédagogiques

L’approche pédagogique privilégie des exposés et des lectures théoriques, des expérimentations et des exercices pratiques en Nature. Ces méthodes permettent de mieux entrevoir l’application clinique des fondements du Shinrin Yoku dans un contexte thérapeutique, de structurer sa pratique et de développer des compétences qui sont soutenues par une approche expérientielle.

Le groupe est limité à 10 personnes, ce qui permettra à chaque participant.e d’avoir une rétroaction personnalisée et précise lors de l’application pratique par deux ou par sous-groupes.

Stage Intensif :

Le stage intensif de 6 jours consécutifs, en présentiel, d’une durée de 40,5 heures comprend des expérimentations ainsi que des enseignements théoriques.

Mentorat :

Le mentorat débute avec une rencontre à distance préparatoire, d’une durée de 2 heures (théorie et exercice pratique pour le stage). Après le stage intensif, des supervisions cliniques obligatoires seront offertes sur un délai de 4 mois (7,5 heures).

Votre engagement :

  • Tenir un journal d’apprentissage pour toute la durée de la formation
  • Retour sur l’application clinique des apprentissages et des compétences développées
  • Faire les lectures et écouter les enregistrements audio/vidéo suggérés
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Objectifs

Connaissances :

  • S’approprier la philosophie et les principes directeurs du Shinrin Yoku
  • Apprendre des techniques de gestion de groupe
  • Expérimenter les principaux concepts de la connexion à soi et au vivant
  • Intégrer les connaissances scientifiques qui sous-tendent les bienfaits du Shinrin Yoku de manière à les optimiser lors les séances
  • Acquérir des connaissances en matière de sécurité pour l’intervention en Nature
  • Intégrer des techniques de pleine conscience

Savoir-faire et être :

  • S’approprier de nouvelles techniques pour l’accompagnement thérapeutique de la clientèle en individuel et de groupe en Nature
  • Approfondir et développer sa relation avec le vivant autrement que dans un rapport utilitaire afin de susciter le désir d’interagir avec elle et de la conserver 
  • Développer la capacité d’être inspiré par la nature afin de créer des invitations qui doivent être renouvelées selon le contexte thérapeutique
  • Expérimenter plusieurs types d’invitations sensorielles en lien avec la nature, pour les transposer dans un contexte thérapeutique selon le milieu professionnel
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Contenu de la formation

Les bases du Shinrin Yoku comme apport thérapeutique

  • Théories scientifiques du Shinrin Yoku et fondements théoriques
  • Définitions relatives à l’écothérapie
  • Applications cliniques: thérapie individuelle, de groupe et ateliers
  • Bases scientifiques, bienfaits et impacts sur la santé globale (facteurs psychologiques, physiologiques, spirituels, sociaux et environnementaux)
  • Expérimenter des séances de Shinrin Yoku

Approches et techniques de pleine conscience :

  • Technique de respiration et d’ancrage
  • Bases de la pleine conscience  :
    • MBSR : Mindfulness based-stress reduction program
    • DBT : Dialectic Behavioral Therapy
    • MAST: Mindfulness Awareness Stabilization Training

Intervention en contexte de groupe et en individuel 

  • Cadre légal, enjeux déontologiques et éthiques
  • Préparation d'une sortie en Nature: sécurité, confidentialité, posture
  • Applications cliniques pour une clientèle en individuel, de groupe et d’atelier :
    • Créations d’invitations thérapeutiques et organisation de séances
    • Conception et cocréation d’une séance de Shinrin Yoku thérapeutique
    • Déroulement d’une sortie en nature
    • Comment utiliser les différents types d’invitations dans une relation d’aide

Consolidation des acquis :

  • Vignettes cliniques, réflexions éthiques et déontologiques
  • Auto-évaluation de ses compétences et élaboration d’un plan d’action
  • Approfondir l'intégration des notions et des techniques acquises
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Inscription

Dates des formations à venir :

Cohorte 2026

  • Zoom préparatoire : jeudi 24 septembre 18h
  • Formation intensive du mercredi 7 octobre au lundi 12 octobre 2026

Cohorte été 2027

  • Zoom préparatoire : jeudi 21 mai 2027
  • Formation intensive du mardi 1 juin au dimanche 6 juin 2027

Cohorte automne 2027

  • Zoom préparatoire : jeudi le 30 septembre 2027
  • Formation intensive du mardi 12 octobre au dimanche 16 octobre 2027

À noter : La formation débute à 7h30 le mardi donc vous devez arriver la veille, après 17h30 (souper du lundi non inclus et hébergement compris).

Lieu formation :

450 rg St-Joseph ouest, Saint-André-Avellin
www.arbreensoi.ca

Coût :

  • Formation sans hébergement ni repas : 2222 $.
  • Formation avec 6 jours d’hébergement et repas compris : 2822 $.

Hébergement sur place : possibilité de dormir dans des dômes extérieurs en occupation simple ou double et en chambres. Veuillez nous contacter pour de plus amples informations.

Formulaire :

En cas d’urgence :

Modalité de paiement :

Soit en argent, chèque ou virement Interac à l’adresse courriel suivante : ecotherapieforestiere@gmail.com. Si vous souhaitez vous pouvez effectuer plusieurs versements ou si votre condition financière vous empêche de vous inscrire, communiquer avec nous.

Politique d’annulation :

Advenant une condition médicale limitant votre participation ou un décès pendant la formation, il est possible de terminer son parcours avec un autre cohorte (délai d’une année à partir de la date de votre formation). N’oubliez pas que pour obtenir l’attestation de formation, vous devez avoir participé à l’entièreté de la formation. Aucun remboursement ne sera fait pour absentéisme. Si la formation n’a pas lieu, vous serez totalement remboursé.

Consentement et de décharge de responsabilité :

Nous désirons que vous fassiez une expérience détendue et agréable lors de la formation intensive. Vous êtes responsable de votre propre sécurité et bien-être lors de la formation.

  1. Je reconnais que les activités de plein air dans des lieux naturels peuvent entraîner des risques connus et imprévus pouvant causer des blessures.
  2. Je consens et promets d’accepter d’être responsable de ma propre sécurité et de mon bien-être durant cette activité. Je comprends que je peux à tout moment choisir de ne pas participer à une des activités que je considère comme étant non sécuritaire ou simplement parce que je ne veux pas y participer pour quelque(s) raison(s) que ce soit.
  3. Je m’engage à informer les formatrices si j’ai un problème psychologique ou physique, toute allergie ou une condition médicale à prendre en compte (information déjà demandée dans le formulaire d’inscription).
  4. Je m’engage à respecter en gardant confidentielle tout contenu de nature « personnelle », relatifs aux échanges ou enjeux vécus par les participants lors de la formation et d’avoir une attitude respectueuse envers les autres pour entretenir un climat sécurisant.
  5. Je m’engage à respecter les droits d’auteurs en ne partageant pas des documents. De ne pas divulguer, reproduire ou copier tous les documents relatifs à la formation.
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